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Richard Sandrak, más conocido como Little Hercules, es un artista marcial, culturista y actor. Fue uno de los niños más famosos de todo el mundo por su físico muscular a una edad muy temprana. También es conocido por su aparición en el documental titulado»El chico más fuerte del mundo». Richard también ha aparecido como invitado en muchos espectáculos de culturismo, como el Sr. Olympia, la Noche de los Campeones, el Sr. USA, la Copa Esmeralda, y uno de los mayores eventos de culturismo, el Arnold Classic, entre muchos otros. En todo el mundo, Richard ha inspirado a niños y adultos por igual.
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Deportistas ucranianosAries MenContinúa leyendo por debajoRichard SandrakFama a una edad temprana
- Richard nació el 15 de abril de 1992 en un pequeño pueblo de Ucrania. Su padre, Pavel Sandrak, fue campeón mundial de artes marciales y su madre, Lena Sandrak, fue una competidora de aeróbicos. Gracias a las profesiones de sus padres, la aptitud fÃsica formaba parte de su primera infancia. Su padre le introdujo a varias técnicas de entrenamiento con peso ligero. La familia finalmente se mudó a California con la intención de entrar en el mundo del espectáculo. En California, la familia conoció a un entrenador llamado Frank Giardina. Ellos tropezaron con él mientras viajaban por uno de los gimnasios de Giardina, y lo contrataron para que les ayudara a dar forma a la carrera de culturismo de su hijo.con su impecable talento, él hizo titulares a la edad de seis años al presionar en el banquillo ciento ochenta libras. A la edad de ocho años, ya estaba en el banquillo presionando doscientas diez libras. Dedicando todo su tiempo y enfoque hacia el entrenamiento, comenzó a dar forma a su carrera en su infancia. Ocasionalmente, trabajó para su ex educadora, Sonia Roman.
ArribaSiga leyendo por debajo de la niñez difícil
- Richard comenzó a viajar a través de los Estados Unidos para sesiones de fotos, posando para varias revistas. También trabajó en la promoción de alimentos nutritivos y otros productos alimenticios, y también comenzó a competir en competencias de culturismo. Como siempre estaba en el gimnasio, nunca tuvo una infancia normal. Su padre empujó a Richard demasiado fuerte y lo sometió a una dieta muy estricta, por lo que de niño apenas podía disfrutar de ninguna otra actividad que no fuera el entrenamiento para las artes marciales y el culturismo. Aunque el entrenamiento era difícil, solía disfrutar trabajando duro. Siguiendo una dieta estricta, solía alimentarse de lechuga la mayor parte del tiempo. Su padre lo hizo dormir en el suelo para perfeccionar su postura, y lo animó a entrenar largas horas, pero Richard no tenía indiferencia por el culturismo.
TopQuitting Fisicoculturismo
- Cuando Richard tenía once años, Pavel fue sentenciado a prisión por ser abusivo con su esposa. Después de darse cuenta de que Pavel era un criminal, el entrenador de Richard, Giardina renuncio. Unos años más tarde, Richard rompió el contacto con su padre y decidió quedarse con su madre. Luego dejó el culturismo pero continuó entrenando 5 veces a la semana, con cada sesión compuesta de noventa minutos de entrenamiento pesado.
TopFilm & Media Appearances
Proyectos TopFuture
- En la actualidad, Richard es coautor de un libro de cocina y está ocupado grabando un video de entrenamiento para niños. Marco Garcia, el productor de»Little Hercules 3D», es también el productor del nuevo proyecto de Richard, titulado»Fancy Moves», que será bastante similar a la pelÃcula»The Karate Kid», pero con algunos movimientos de baile hip-hop. Es por su papel en esta película que Richard ha vuelto a entrenar.
ArribaContinuar leyendo AbajoFading Fame
- Aunque Richard fue tratado como una celebridad cuando era joven, la fama del supuesto pequeño Hércules se desvaneció al entrar en la adolescencia. Ya no acapara la atención y busca formas de llevar una vida sencilla y normal.
TopVida Personal
- Richard prefiere mantener su vida personal encubierta. Todavía no ha revelado ninguna de sus relaciones pasadas. Además, es difícil saber si está saliendo con alguien en este momento. Con la ayuda de su manager, Marco García, ahora lleva una vida normal, dedicándose a actividades como pasar tiempo con sus amigos y comer sus pizzas favoritas.
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