Tammy Hembrow – Biografía, Datos, Vida Familiar del Entrenador Australiano de Fitness & Instagram Star

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Tammy Hembrow es una estrella australiana de Instagram y experta en fitness con más de 4,2 millones de seguidores en el popular sitio web para compartir fotos. También tiene un gran número de seguidores en YouTube con alrededor de 700.000 suscriptores. Ella publica fotos y videos de su cuerpo increíblemente en forma y comparte con sus fans sus metas de acondicionamiento físico. Se hizo famosa después de documentar su embarazo y su programa de sexo, y lo destacó a través de los medios de comunicación social. Tammy Hembrow se describe a sí misma como una madre orgullosa, empresaria, atleta de Gymshark y mentora de fitness. Ella documentó su embarazo y las semanas que siguieron a su embarazo para registrar su régimen de aptitud física mientras volvía a estar en forma después de dar a luz a su hijo.

Madre de dos hijos a la edad de 22 años, ha documentado tanto sus embarazos como el entrenamiento físico después de dar a luz. Se ha vuelto tan popular en Instagram que ha lanzado otra cuenta privada en el sitio donde comparte sus entrenamientos y hábitos alimenticios con sus fans que compran acceso a esa cuenta. Según su sitio web oficial,»Tammy espera motivar e inspirar a las mujeres para que vivan vidas más felices y saludables».

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Female Instagram StarsFemale Fitness ExpertsContinúa leyendo abajoTammy HembrowThe Meteoric Rise to Stardom

  • Aunque Tammy Hembrow estaba interesada en los deportes de niña, más tarde cedió a los malos hábitos y comenzó a llevar un estilo de vida poco saludable cuando era adolescente. Ella dice que «se divertía, bebía, fumaba y hacía casi todo» que no debería haber hecho. Sin embargo, una vez que aprendió sobre el acondicionamiento físico y la nutrición adecuada, comenzó a hacer ejercicio regularmente. Estaba asombrada de lo diferente que se sentía después de empezar a hacer ejercicio. Listas recomendadas: Listas recomendadas: Australian Instagram StarsAustralian Instagram Fitness ModelsTaurus WomenShe started her fitness journey and posted her progress on her Instagram account. Ella tenía una base de fans decente en Instagram incluso antes de quedar embarazada y comenzó a documentar su embarazo a través de fotos. Ella decidió seguir su embarazo en Instagram como algunas estrellas de los medios sociales han hecho en YouTube u otras plataformas. Publicaba regularmente fotos de su cuerpo embarazado y sus detalles de entrenamiento. Al hacer esto, ha ganado un gran número de mujeres jóvenes como seguidoras, que la admiran como inspiración para conseguir el cuerpo perfecto que desean. Poco a poco se convirtió en una sensación en Instagram y finalmente convirtió la plataforma en un negocio. Ella es tan popular en Instagram que no se mudó a otras plataformas de medios sociales durante mucho tiempo a pesar de que sus seguidores siguieron insistiendo. También tiene un canal en YouTube donde publica vlogs y videos de moda.

ArribaSiga leyendo abajoQué hace que Tammy Hembrow sea tan especial

  • Según Tammy Hembrow, la mayoría de las mujeres piensan que nunca podrán recuperar su cuerpo antes del embarazo una vez que queden embarazadas. Ella dice que es completamente falso, y que si no puedes recuperar el mismo cuerpo, siempre puedes mejorarlo. Su régimen de acondicionamiento físico es una mezcla de dieta limpia y ejercicio regular. Entrena 5 días a la semana y no hace dieta los fines de semana, haciendo»trampas» en los restaurantes. Después de que su régimen de fitness comenzó a mostrar su resultado en su cuerpo, decidió compartir con todos lo que ha aprendido. Ella se encargó de motivar e inspirar a las mujeres a llevar un estilo de vida saludable. Al documentar y publicar su transformación en Instagram, tiene la intención de mostrar a las mujeres jóvenes y a las madres de todo el mundo lo que se puede lograr si son coherentes con su programa de acondicionamiento físico. Especialmente, no quiere que las mujeres dejen de hacer ejercicio después de tener un bebé.

TopBeyond Fame

  • Durante su embarazo, Tammy Hembrow tomó fotos de su cuerpo en diferentes momentos para comparar esas fotos con las tomadas después del embarazo.
  • Un par de meses después de tener a su hija, publicó algunas de estas imágenes en su cuenta de Instagram para mostrar lo rápido que recuperó su forma después del embarazo. También comentó: «Es realmente increíble lo que puede hacer el cuerpo humano». Aunque la mayoría de sus seguidores la admiraban, también se enfrentó a las críticas de una sección de sus seguidores que se negaron a creer que las imágenes eran reales, y la culparon por haberlas fotografiado. Sin embargo, cuando Metro.co.uk preguntó a Micka, una entrenadora personal de MM Fitness London, sobre sus aportaciones, dijo que es perfectamente posible que alguien logre lo que Tammy ha conseguido, aunque no recomienda que nadie siga un régimen de fitness tan riguroso justo después de dar a luz.

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